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#vegetarisch
blueberry-oatmeal muffins
Ein leckeres und schnelles Frühstück - perfekt für die kalte Jahreszeit. Mit der extra Portion Eiweiss, hält es lange satt und beugt somit Heisshunger vor!
Die fertig gebackenen Blueberry-Oatmeal Muffins können auch gut zugedeckt für 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Alternativ zur Banane kann auch ein Ei verwendet werden.
Kalorien
630
Fett
10 g
Eiweiss
37 g
Kohlenhydrate
93 g
Ballaststoffe
15 g
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